Du möchtest deinem Körper Gutes tun und deinen Geist entspannen?
Mit Yoga in deine Kraft und Ruhe kommen!
Jeden Dienstag im Kultursaal der Gemeinde Pischelsdorf.
Einladung YOGA
HATHA YOGA von 18:30 - 19:30 Uhr
Die Einheiten beinhalten Atemtechniken, sanfte Dehnungs- und kräftigende Körperübungen, fließende Yoga Flow Elemente und am Ende eine Tiefenentspannung. Körper, Atem und Geist werden so in Verbindung gebracht und unterstützen ganzheitlich deine Gesundheit.
YIN YOGA von 19:45 - 20:45 Uhr
Eine tiefenentspannte Einheit mit ruhigen und passiven Haltungen.
Bitte eine Yogamatte und Decke mitnehmen.
Einstieg jederzeit möglich, flexibler 6er Block.
Anmeldung unter 0680 30 61 596
Monika Kreil-Brunauer, Yogalehrerin
