Du möchtest deinem Körper Gutes tun und deinen Geist entspannen?
Mit Yoga in deine Kraft und Ruhe kommen!
Die Einheiten beinhalten Atemtechniken, sanfte Dehnungs- und kräftigende Körperübungen, fließende Yoga Flow Elemente und am Ende eine Tiefenentspannung. Körper, Atem und Geist werden so in Verbindung gebracht und unterstützen ganzheitlich deine Gesundheit.
Die Einheiten sind offen für alle Levels – du kannst gerne das erste Mal zum Schnuppern kommen (€ 13.-).
Danach bei Interesse im 6er Block (€ 78.-), oder einen flexiblen Block (€ 108.-).
Am 27.04.2024
findet ein Workshop
von 09:00 Uhr bis 12:30 Uhr
im Kultursaal der Gemeinde statt (€ 50.-)
Bitte eine Yogamatte und Decke mitnehmen.
Anmeldung unter 0680 3061596
Monika Kreil-Brunauer, Yogalehrerin
